很久以前，在黄河边住着一个叫阿福的男孩。他和家人常年靠采摘野果和打猎为生。有一天，阿福在河边的草滩发现了一匹孤单瘦弱的白色的小马驹，就把它带回了家。
每当在田野寻找食物时，阿福都会发现白马很爱吃一种植物的穗。他十分好奇，就采摘了一些带回家。阿福的妈妈把穗壳去掉，用水煮成了粥，全家人都觉得这粥的味道很好，就给这种植物起名叫“粟”。
要是能自己耕种粟米，等到收获的时候，我们就再也不用为食物发愁了。阿福在心里默默地想。
第二天，白马带阿福来到黄河，它眼睛一眨不眨地盯着河水。当河水开始剧烈翻滚时，白马忽然纵身跳进黄河不见了。没过多久，白马又奇迹般从河水中跳了出来，它全向身上下没被打湿一点儿...
