如果你的法士特12挡高低转换过慢，可能有以下几种原因：
1. 油压不足：检查液压油是否足够或液压系统是否有漏油现象，如果有需要及时加油或修复。
2. 液压油质量不好：液压油质量不好也会影响高低转换的速度，建议更换质量好的液压油。
3. 油过老化：如果长期不更换液压油也会导致油的老化，影响高低转换速度。
4. 油路堵塞：液压油路有堵塞现象也会导致高低转换不顺畅，需要清洗油路。
解决方法：
1. 检查液压油是否足够，如不足及时加油。
2. 检查液压油质量，如质量不好及时更换。
3. 定期更换液压油，保证油的新鲜度。
4. 检查油路是否有堵塞现象，如有需要清洗油路。
如果以上解决方法都不生效，建议前往专业的汽车维修店进行检修和维修，以免造成更大的损失。
