夜宵必备10种食物（全国宵夜前十有哪些食物）

晚上实在太饿的话，可以选择吃爆米花、樱桃、杏仁、即食麦片、酸奶、梳打饼干、花椰菜、粥来填饱肚子，很多人会觉得爆米花很油腻，像炸薯片一样，其实不是这样哦。一份普通的爆米花含热量不是太高，因为它含有抗氧化剂、谷物和纤维，在食用一定量后，就有较强的饱腹感。

吃夜宵自然少不了吃豆腐，烤的，卤的，还有火腿肠烤鱼，烤韭菜，烤茄子， 烤豆角，烤鸡翅，还有一碗甜酒，啤酒，白酒，红酒，威士忌这些。