将新鲜青果清洗干净,去核切成块。将青果块放入炖锅中,加入适量清水没过青果。加入冰糖或红糖调味,根据个人喜好调整甜度。大火煮沸后转小火慢炖,炖煮约1小时直至青果软烂,汤汁变浓稠。起锅前加入几滴柠檬汁或金桔汁提味,即可享用清香酸甜的青果炖品。