人体三通是指血气通畅、气通、精神通畅。
1. 血气通畅是指人体血液和气流的畅通以及充足，这是维持人体生命的重要基础。
2. 气通是指人体的呼吸系统通畅，呼吸顺畅是人体获取能量的必要过程。
3. 精神通畅是指人的神经系统稳定且状态良好，心理情绪和心境积极。
人身体三通是指:
1、大便通。大便是人身体排毒的一种手段，对于人体的垃圾来说，就需要大便的方式把废弃的东西排出体外，因此，肠道必须畅通。所以，人不能便秘，病毒堆积过多，就会患肠胃病，影响身体健康。
2、小便痛。排尿功能是人体每天都要面对的，因为人生理上的水进行处理后，需要通过这一渠道排出体外，否则，人体水过多，就会出现水肿，腹水，脑水等疾病。
3、汗腺通。一般来说，皮肤病的出现，或者是一些表皮的疾病出现，都是因为汗腺不通造成的。所以，要想让皮肤看上去光滑细腻，洁净无暇，精致美丽，就要保持汗腺畅通。
