腹部皮肤松弛怎么紧致（腹部皮肤松弛下垂怎么变得紧致）

按摩：按摩可以改善皮肤的新陈代谢，加快血液循环。通过按摩腹部可以减少油脂累积、排除皮下多余的水分，进而就可以使皮肤变得紧实且富有弹性。

2.加强锻炼：通过跑步、游泳、俯卧撑以及屈臂伸等体育运动，可以减少腹部皮下脂肪，也可以使腹部皮肤变得紧致。