大暑 吃什么好（今日大暑需要吃什么好）

大暑养生食物：

1. 苦瓜：清热解毒，改善食欲不振。

2. 番茄：含丰富维生素C和水分，解渴清凉。

3. 丝瓜：含多种营养，补充身体需要，改善食欲不振。