建议适量放点糖。少量糖可以在纳豆起始生长时快速扩增,减少污染,增加发酵效果。此外如果没有被微生物利用完剩下的糖可以调味;因为一般纳豆发酵会加入大量味精,其咸、鲜味通过甜味可以很好调节,不至于过鲜或者过咸。总之建议加糖,这样无论口感、营养价值还是拉丝效果等可能都优于不加糖的。
建议适量放点糖。少量糖可以在纳豆起始生长时快速扩增,减少污染,增加发酵效果。此外如果没有被微生物利用完剩下的糖可以调味;因为一般纳豆发酵会加入大量味精,其咸、鲜味通过甜味可以很好调节,不至于过鲜或者过咸。总之建议加糖,这样无论口感、营养价值还是拉丝效果等可能都优于不加糖的。