要解绑手机号与ID之间的关联，具体步骤可能会因不同的应用或服务而有所不同。以下是一般的步骤：
1. 登录到相关的应用或服务，找到设置或个人资料选项。这通常在应用的菜单或用户界面的某个位置。
2. 在设置或个人资料选项中，查找与手机号相关的设置。可能被称为"账号与安全"，"绑定手机"或类似的选项。
3. 点击或选择解绑手机号码的选项。某些应用可能要求你验证身份，例如输入密码、验证码或其他验证信息。
4. 根据应用或服务的指示，完成解绑手机号的流程。这可能包括确认解绑操作、输入解绑码或其他验证信息。
5. 一旦成功解绑手机号，应用或服务应该会提示你确认解绑操作或显示解绑成功的信息。
请注意，根据具体情况，该过程可能会有所不同，以上步骤仅提供一般指导。对于特定的应用或服务，可能需要在帮助文档、常见问题或相关支持页面中查找更具体的解绑手机号的说明。
要解绑手机号，需要先登录对应的账号，进入个人信息设置页面，找到“解绑手机号”或“修改手机号”选项，按照提示操作即可完成解绑。
一般需要验证身份，如输入验证码或提供其他认证信息。解绑后，原手机号与账号将不再绑定，但需要注意的是，一些功能和服务可能需要绑定手机号才能使用，解绑前需确认对应的影响。
建议在解绑前备份好相关数据，以免造成不必要的损失。
