手弄完辣椒后很辣怎么办（弄完辣椒后手火辣辣的怎么办）

1. 冷水冲洗：立即用大量冷水冲洗双手，持续大约10-15分钟，这样可以帮助缓解辣味。

2. 牛奶或酸奶：将一些牛奶或酸奶倒在手上，然后用手揉搓，这样可以中和辣椒中的辣素。牛奶中的酪蛋白可以有效结合辣椒素，从而降低辣味。

3. 油：使用食用油（如橄榄油、植物油等）涂抹在手上，然后轻轻按摩。油可以帮助溶解辣椒中的辣素，然后用肥皂和水清洗干净。

4. 糖：将一些糖倒在手上，然后轻轻按摩。糖可以吸收辣椒素，从而降低辣味。用水清洗干净。