产妇在坐月子期间可以吃玉米,其中含有大量的维生素,微量元素以及粗纤维食物,有利于促进胃肠道的蠕动增强体质,不要吃一些油腻生冷和过于刺激性的食物,多吃一些高维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养,有利于增加身体的抵抗力,不要熬夜。