首先,将新鲜的藕切成片状备用,榴莲去籽切块备用,排骨用水焯水后洗净。
接着,将炖盅放入炉灶上,加入清水,放入藕片、排骨和适量的盐。
然后,将大火煮沸,撇去浮沫后转小火炖煮2小时。
最后,在最后15分钟放入榴莲块,并继续炖煮。最佳的炖汤时间是2小时,可以保持藕的柔嫩口感,并搭配榴莲的香甜味道。这样制作出的莲藕榴莲排骨汤美味可口,营养丰富,值得一试。
食材
猪直排2500克、莲藕1500克、榴莲,生姜适量、食油2茶匙、盐适量、黑胡椒粉适量。
做法
1、准备好排骨,漂洗净血水,沥干水分备用。
2、准备好莲藕,莲藕去皮、洗净、切滚刀块;生姜切片备用。
3、莲藕加入适量盐,簸匀,腌制半小时。
4、锅中油热,爆香姜片。
5、下入排骨翻炒,炒至无血水。
6、加入适量冷水,煮开。移入高压锅中。
7、煮开后,下入莲藕和榴莲;加盖、扣阀,压制30分钟。
8、炖好的莲藕榴莲排骨汤,加入盐、胡椒粉,调好味即可食用。