复合肽的功效与作用（复合肽骗局揭秘）

复合肽具有一定的提高免疫力增强抵抗力补充蛋白质等功效。使用复合肽的话在饮食中注意清淡不要吃辛辣刺激性强食物，多喝水，适当的吃些蛋白质含量高食物，如豆类奶类蛋类肉类等食物适当的锻炼。除此之外，复合肽也可以用来预防和纠正营养不良，增强机体防御能力，促进创伤愈合和组织修复。