1km三分钟什么水平（10km三十分钟什么水平）

1千米3分钟完成，属于国家二级运动员水平了，绝对的精英跑者，如果是跑马拉松以这个配速跑完的话，属于顶尖水平了，基普乔格跑完全程马拉松平均配速大约是2分50多秒，可想而知是多么的厉害，业余跑者中也有能达到这个配速的，但是连续跑几个1千米比较吃力的。

国家二级运动员水平了。马拉松这个速度就是一级运动员水平了 。