早晨起床前勾脚好吗（睡前勾脚还是睡醒勾脚正确）

当然好呀，因为醒来之后不能马上起来，所以勾勾脚动动脚都是对起床有好处的，相当于活络一下筋骨，醒了一两分钟后，活动活动再起床就好了，

好！早晨起床前平躺勾脚既活动了筋骨，又促进了血液循环，唤醒了神经系统，使人头脑清醒，消除困意全身舒服，立即起床，开始了新的一天的活动