通过鼓励和社交来。建立孩子的自信心和沟通能力，当孩子还小的时候，如果建立自信心，要通过大人的鼓励，但是沟通能力必须要通过社交来完成，让他与比他大的孩子或者是其他小孩多在一起沟通聊天和游玩。玩耍可以很好的提升。
1、家长不要无视孩子的需求，让孩子感觉不到自己的重要性。孩子的自信源于家长的重视，不要无视孩子，不要让孩子感觉没有受到重视。
2、和孩子说话的时候，不要对孩子使用命令的口气，最好用商量的口吻。不要总是对孩子发号施令，好像一个独裁者，做事情试着与孩子商量，询问孩子的想法，认为孩子想法可行的，鼓励孩子大胆尝试。
3、家长要给孩子一定的自由，让孩子有自己的空间。在这个时间和空间里，家长不干涉，完全由孩子说了算，让孩子体会到无拘无束的感觉。
4、学会包容孩子和鼓励孩子，让孩子敢于尝试。孩子难免会犯错误，有一些无伤大雅的错误，家长不要责怪孩子，要包容。这样孩子才不会害怕再次去做，才会变得胆大和自信。
