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怎样祛痘最有效(痤疮最怕的一个土方法)

怎样祛痘最有效(痤疮最怕的一个土方法)

更新时间:2024-05-10 20:58:11

怎样祛痘最有效

1、长痘期间最好用氨基酸的洗面奶,并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏,基础的护肤还是不可以丢掉的,这样有利于皮肤的恢复~洗面奶我用的是娇舒清氨基酸洗面奶,里面有淡淡的薄荷香味,挤压出来的泡沫也很细腻丰富,都不用搭配起泡网了~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的,我是敏感肌,去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤,抗氧化的,维生素C是美白的,两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。皮肤外涂的祛痘产品我用的是和洗面奶一样牌子的配套产品,里面是纯植物提取物对我的敏感肌很友好,效果还挺好,没有任何副作用。里面是淡淡的植物清香,还挺好闻的~

祛痘总结:

1、面部清洁到位,但不要频繁。定期去角质(一周1-2次即可)

2、注重防晒,防止色素沉淀。尽量不要化妆,尤其是浓妆以及长时间带妆,那样容易造成毛孔堵塞,痘痘会更严重哦。

3、注重补水,皮肤缺水会通过分泌油脂来平衡,所以要多补水,调节水油平衡。

4、平时要多喝水,多运动都可以帮助身体进行新陈代谢,排除毒素。

5、饮食上不要吃辣的,油腻的还有高脂肪、高糖类的食品。要多吃含有粗纤维和维C维E的水果蔬菜,还有奶类,蛋类的高蛋白质食品,可保持皮肤中毛囊疏通。

6、不要熬夜,,多喝水多运动,促进新陈代谢。

7、要选择选择专业的老师进行咨询,挑选适合自己的护肤品

(护肤品的选择很重要,要根据自己的生活习惯,饮食起居以及脸部的出油量选择适合的护肤品)

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