汗蒸的时候可以敷面膜么（汗蒸前敷面膜还是汗蒸后敷面膜好）

汗蒸时不建议贴面膜，这时候敷面膜的护肤效果会大打折扣。汗蒸的温度一般是在38-42度，在这个温度范围会促进血液循环，容易出汗，排出体内堆积的毒素。如果在汗蒸时敷面膜会阻碍毒素的排出，并且也不利于皮肤吸收面膜的营养成分。汗蒸后稍微休息半小时左右，待皮肤温度恢复正常，再敷面膜是比较好的做法。