火龙果早上吃好还是晚上吃好（火龙果奶昔是早上喝还是晚上喝好）

火龙果早上吃比较好，前段时间我看网上说的，晚上最好不要吃红色的蔬菜或水果对消化不好，所以还是觉得早上吃的好。

火龙果早上吃和晚上吃都可以。机体的消化能力与消化液的分泌以及胃肠的蠕动有关，而与进食时间的关系并不大。大部分人的早餐食物质量不高，因此建议可适当吃些水果。