返岗通知书的一般法律效力是你在单位无岗位,但是仍然与单位存在劳动关系,等待单位安排岗位给你,并不是默认待岗的意思。
你如果对该待岗返岗通知书不满的,可以申请劳动仲裁。如果你自接到该通知书之后起就按该通知书意思执行的话,那就视为你默认了。