最适合上班族的25道隔夜便当菜（适合提前一晚做的午餐）

芥末木耳。白果松仁玉米，干煸豆角，香菇油饭，锅巴土豆，豉椒豆腐，罗宋汤，金针菇日本豆腐，芝麻碎拌菠菜。

番茄炒蛋

上班族最适合带一些便当，但是有一些菜，比如绿叶菜，第二天再吃就会有一些不好的物质产生，所以我们主张带的就是泡菜，并且配上咸菜炒一些肉丝，猪肝什么都没问题，也可以做一些土豆丝或者是根茎种植的蔬菜