大葱炒腰花是一道家常菜，下面是详细步骤：
所需食材：
- 猪腰子 300 克
- 大葱 2 根
- 姜 3 片
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 1/2 小勺
- 生粉 适量
- 葱花 少量
做法：
1. 猪腰子处理：将猪腰子剁成粒状，用清水浸泡半小时，换水后再用水冲洗干净，切成小块备用。
2. 大葱处理：把大葱洗净切段备用。
3. 热锅凉油，下入葱姜爆香后加入猪腰，炒至表面变白。
4. 加入料酒，翻炒均匀。
5. 加入生抽、盐、糖，炒匀后倒入适量的水，煮至猪腰熟热。
6. 加入大葱段，炒至大葱变软烂。
7. 加入适量的水淀粉勾芡，起锅前加葱花装点即可。
温馨提示：
1. 烹饪猪腰子要特别注意煮至熟热，以免影响健康。
2. 如果需要更加爽脆的口感，可以在提前切好的猪腰子上撒上一些盐或者醋，腌制10-15分钟后再用水冲洗干净，这样可以去除腥味并且熟热更快。
3. 炒葱姜时需要用小火，以免糊底。
4. 加水一定要适量，如果加多了，口感会变差。
主料:
猪腰2个
大葱200克
辅料:
盐10克 油1汤匙 白糖2克 味精2克 蚝油10克 料酒1汤匙 水淀粉适量
葱爆腰花的做法:
步骤1 主料：猪腰子、大葱
步骤2 把猪腰子洗净，先撕去外层的薄膜
步骤3 然后将其一破两半，白色的就是“臊筋”
步骤4 必须把白色的“臊筋”全部片净。片甲不留
步骤5 切十字花刀
步骤6 再将其切块
步骤7 把大葱切滚刀块
步骤8 锅烧开水，放入葱、盐、料酒
步骤9 放入切好的猪腰子汆烫
步骤10 烫至变色，捞出过冷水，洗净，即成备用的“腰花”
步骤11 热油，爆香葱段
步骤12 放入腰花翻炒均匀
步骤13 烹入蚝油
步骤14 加盐、白糖、味精调味
步骤15 淋入水淀粉勾薄芡
步骤16 芡汁糊化，即可关火
步骤17 出锅装盘，即可上桌
