制作鱼丸先要选鱼,根据选鱼的要求,适合做鱼丸的鱼主要有:
1、草鱼
这种鱼体较长,略呈圆筒型,头部平扁,尾部侧扁,肉质细嫩,价格也比较便宜,在菜市场就能买到,用来做鱼丸很合适。草鱼做的鱼丸还有暖胃温中的功效。
2、多齿蛇鲻
又称那哥鱼,种鱼外形呈长柱型,头尾细长,刺少,肉质鲜美,做鱼丸时可以在里面加入蛋清,剁成鱼泥更加粘稠,鱼丸也更容易成型。
3、马鲛鱼
这种鱼看起来胖乎乎的,肉质肥美,胶原蛋白高,还具有提神和防衰老等食疗功能,是一种优质海鱼。在用它做鱼丸时,因为吃水量大所以不必加蛋清,直接顺时针方向搅拌,肉质便会粘稠,做出来的鱼丸更Q弹。
4、海鳗
海鳗少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
以上是比较适合做手工鱼丸的鱼,除了这些外,鲅鱼、鲈鱼、黑鱼、龙利鱼等也很适合做鱼丸。在全国各地,根据地理环境的不同,选用的鱼也是各有不同,比如福州鱼丸会选用鳗鱼、马鲛鱼等,湖北鱼丸会选用草鱼、花鲢等淡水鱼。