以下是制作宝宝辅食胡萝卜粥的简单步骤:
材料:
- 新鲜胡萝卜:1根
- 大米:2汤匙
- 温水:适量
步骤:
1. 将大米用清水冲洗干净,泡在清水中约15分钟备用。
2. 胡萝卜去皮,切成小块。
3. 在小锅中加入足够的温水,将大米和胡萝卜块放入锅中。
4. 煮沸后转小火,盖上锅盖慢煮约20-30分钟,或者直到大米和胡萝卜都变得柔软熟烂。
5. 关火后稍等片刻,使胡萝卜粥稍微冷却。
6. 使用搅拌器或食物处理机将胡萝卜粥搅拌至光滑细腻的质地。如果需要,可以添加适量的温水来调整稠度。
7. 将胡萝卜粥倒入碗中,稍微冷却后即可喂给宝宝享用。
宝宝辅食胡萝卜粥的做法,1、将胡萝卜洗净剁成细沫,放置搅拌机中搅拌成泥;2、大米淘洗干净,锅中加水,放入大米烧开;3、待米煮至黏稠,再加入胡萝卜泥即可。