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沙棘的做法(三种人坚决不能吃沙棘)

沙棘的做法(三种人坚决不能吃沙棘)

更新时间:2024-04-29 23:03:35

沙棘的做法

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首先你要把沙棘剪成小段,剪去叶子,放冰箱冷冻一晚,第二天取出,将沙棘粒取下来。

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接着你要把它洗干净,放到榨汁机里。

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然后你要根据个人喜好添加蜂蜜和纯净水。

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如果要是喜欢的话,可以冷藏食用。

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自制沙棘汁,加入蜂蜜酸酸甜甜,特别好喝,很有营养价值。

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沙棘果可以做罐头,可以做醪糟汤的时候加一点,很不错。

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