一、选好种子
无土栽培豌豆苗之前，可先选好种子，使用产量高，长势好，无病虫害，品质优良的豌豆种子。最好选择一年生产或储存一年的新鲜种子，不能使用畸形，干瘪，不新鲜的种子，否则会影响到发芽率。
二、浸种处理
将种子先催芽处理，将种子放入55℃的热水中并搅拌约15分钟，等水温下降到25℃左右时，继续浸种5-6小时，取出用湿布包裹，放在20-25℃的环境中促进发芽，当有大约70%的种子萌芽时，即可以播种。
三、进行种植
准备好用于无土栽培的容器，可以使用塑料育苗盘，将育苗盘提前消毒杀菌。将种子栽种到容器中，芽点要朝上，注入适量的清水。
四、科学管理
在无土栽培豌豆苗的期间，一定要做好科学管理。将豌豆苗养在温暖的位置，保持好充足的光线照射，能多见见阳光，也能促进豌豆苗生长。定期换水，保持水质清洁、卫生，可以滴入适量的营养液，从而补充好养分。
进行播种以前，要把种子进行合理的浸泡，可以将它们放在55℃的热水中，不断进行搅拌，然后浸泡的时间在15分钟左右，等到水温降到25℃的时候，再给它加入500倍的农保赞液肥，并且进行对它进行清洗，之后把它捞出来，用湿布包好，放在20到25摄氏度的条件下有效的催芽，之后就可以对它进行播种了。
在上盘播种的时候，需要把它的铁盘进行消毒，用3%到5%的漂白粉，或者是石灰水，对它进行有效的消毒，然后再用清水把它冲洗干净，放上一些白纸，让它更好的吸收水分，保持它一定的温度，之后，就可以把种子放到上面去，每平方米大概是1500克左右。
