牙齿保健科普小知识（牙齿保健的方法这6种你必须知道）

牙齿保健是维护牙齿健康的重要措施。日常保持良好的口腔卫生习惯，包括刷牙、使用牙线、漱口等，可以预防龋齿和牙周疾病的发生。同时，保持均衡的饮食和避免过度吃甜食等不健康饮食习惯也对牙齿健康有益。

定期检查和洁牙也是维护牙齿健康的关键措施，它们可以及时发现和处理牙齿问题，保持口腔健康。