离子烫可以保持的时间由发质和离子烫的专业水平所决定。一般情况下可以保持一年，因为正常情况下一年后新发生成，就不会保持原有的顺直了。
不建议经常离子烫。头发表面都有一层毛鳞片，具有保护头发、输送养分的功能。但离子烫却将毛鳞片从头发表面剥落，使毛鳞片受损，发质变脆弱。离子烫后要注意发质的护养，在使用洗发精之后要用护发素，因为护发素里含有阳离子，有助于毛鳞片恢复到正常状态。
离子烫一般情况下可以维持8个月到12个月左右，如果保持比较好的情况下，一般可以维持15个月左右。
离子烫主要是通过烫发卷帮助头发加温到180度，能帮助头发变得更加卷翘，可以增加个人外在美观度，对于植发比较难看的情况下，可以选择卷发方式能恢复正常个性。在生活中避免频繁烫头发以及染头发，可能会对发质造成影响，在洗头的时候需要使用护发素。
