1.
首先准备好藜麦米150克,大米50克
2.
把藜麦米150克和大米50克分别放入碗中,再加入150毫升的水浸泡半个小时。
3.
半个小时以后,把大米和藜麦米捞出来,放入到一个干净的碗中,再加入50毫升的水,放入到炒锅当中,炒锅当中加入180毫升的水,扣上盖子,中火开始蒸15分钟。
4.
15分钟以后,藜麦饭就做好了,如下图所示。
1.
首先准备好藜麦米150克,大米50克
2.
把藜麦米150克和大米50克分别放入碗中,再加入150毫升的水浸泡半个小时。
3.
半个小时以后,把大米和藜麦米捞出来,放入到一个干净的碗中,再加入50毫升的水,放入到炒锅当中,炒锅当中加入180毫升的水,扣上盖子,中火开始蒸15分钟。
4.
15分钟以后,藜麦饭就做好了,如下图所示。