可以食用。
干莲子只要不受潮、不生虫,保存得当的情况下几年甚至十几年都可以食用。干莲子一般由新鲜莲子晒制而成,营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量吃一些干莲子有助于提高免疫力。
如果莲子出现变质现象,如有刺激性霉味、表面有菌斑、菌丝等,即使存放时间不长也不建议食用,以免危害人体健康。
可以食用。
干莲子只要不受潮、不生虫,保存得当的情况下几年甚至十几年都可以食用。干莲子一般由新鲜莲子晒制而成,营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量吃一些干莲子有助于提高免疫力。
如果莲子出现变质现象,如有刺激性霉味、表面有菌斑、菌丝等,即使存放时间不长也不建议食用,以免危害人体健康。