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干莲子放了几年没坏可食用吗(干燥存放的五六年的莲子还能吃吗)

干莲子放了几年没坏可食用吗(干燥存放的五六年的莲子还能吃吗)

更新时间:2024-04-27 19:27:24

干莲子放了几年没坏可食用吗

可以食用。

干莲子只要不受潮、不生虫,保存得当的情况下几年甚至十几年都可以食用。干莲子一般由新鲜莲子晒制而成,营养丰富,含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质,适量吃一些干莲子有助于提高免疫力。

如果莲子出现变质现象,如有刺激性霉味、表面有菌斑、菌丝等,即使存放时间不长也不建议食用,以免危害人体健康。

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