怎样可以不喜欢吃面包 蛋糕 饼干之类的糕点（怎么样才能不喜欢吃面包蛋糕）

你多半是gluten上瘾。搜索一下gluten free(无麸质;不含麸质;不含麦麸)，科普一下自己先。

我很喜欢吃甜食以及奶制品。但是有时候你要知道，可以犒劳自己一口，但是不能纵容自己太多。所以关键在于自制力。不过如果你对gluten上瘾的话，就很有可能自己的胃成了无底洞一样的，暴风吸入那些东东了。

所以，一方面靠自制力，另一方面可以考虑替代品。比如大米做的米线，米粉，或是粗粮做的各种替代物。而且，最好根据自己的体质。简单来说，这就跟乳糖不耐受一个感觉似的，有人喝了牛奶就是会各种腹泻啊。