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为什么有些人要听着音乐才能入睡(为什么需要特别安静才能入睡)

为什么有些人要听着音乐才能入睡(为什么需要特别安静才能入睡)

更新时间:2024-04-28 05:13:31

为什么有些人要听着音乐才能入睡

有些人要听着音乐才能入睡的原因是音乐有催眠功能。

对于有些人听音乐习惯了,也就会每天晚上听一些轻音乐才能入睡。

问题:为什么有些人要听着音乐才能入睡?

回答:原因是音乐也是催眠的一种方式,现在社会生活节奏快,人都有各种各样不同的压力,到了夜晚很难进入睡眠状态,总是熬夜,影响一整天的精神气,睡不着的时候听听音乐,舒缓一些内心的压力,随着音乐的旋律,也会很快进入睡眠,因为音乐本身就具有催眠的功效,适当的听音乐入睡也是很有好处的。

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