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汗蒸一个星期几次适合(汗蒸一般几天一次最好)
汗蒸一个星期几次适合(汗蒸一般几天一次最好)
更新时间:2024-05-10 11:28:58
汗蒸一次一个小时左右为宜,一个星期汗蒸一至两次比较合适,,可以促进人体血液循环和新陈代谢,增强免疫力,汗蒸时间不宜过久。
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