孕妇能吃沙果干吗 不知道可不可以吃 想了解清楚（孕妇吃沙果干好不好）

怀孕时是可以吃沙果干，沙果属于富含叶酸类食物，具有生津止渴，健脾止泻，助消化的作用，怀孕时是可以适当的吃一些的，沙果还具有清肝明目的作用，但是患有胃溃疡，胃酸的人尽量少吃，容易加重病情，怀孕时饮食尽量要均衡化，可以多吃点动物的肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜的蔬菜水果等。