保持良好的坐姿。让眼睛多休息。经常眨眼。
多看绿色植物。绿色植物不仅能减少强光对眼睛的直接刺激,还能大大吸收对眼睛有害的紫外线。
多看绿色可以让眼睛感觉很舒服,对眼睛健康极为有益。多吃含维生素A的食物,防止眼外抢伤。注意光源的位置。