安琪酵母经常能吃吗（安琪酵母吃多了对身体有哪些好处）

1. 安琪酵母经常能吃。
2. 因为安琪酵母是一种常见的食品添加剂，被广泛用于面包、蛋糕等烘焙食品的发酵过程中。
它具有促进面团膨胀、增加食品口感和香气的作用，因此在烘焙行业中使用频率较高。
3. 此外，安琪酵母还含有丰富的维生素B群和蛋白质，对人体有益。
因此，人们可以经常食用含有安琪酵母的烘焙食品，以满足口味需求并摄入一定的营养物质。
然而，对于某些特殊人群，如对酵母过敏或有特殊饮食需求的人，需要注意适量食用或避免食用安琪酵母。