有氧水中用鼻子呼吸吗（在有氧水里呼吸是什么感觉）

有氧运动的呼吸应该是呼吸平稳自如，没有不适的感觉。有氧运动呼吸的正确方法应该是采用鼻子吸气，用嘴呼气为主，最好避免大口吸气 

不能

但是在游泳的时候你必须通过嘴巴来吸气。呼气的时候，你却有多种选择。当我只用鼻子来吐气的时候，我体验到了陆地上同样的感觉。