长按住手表的开关机按钮打开手表，进入系统菜单，找到设置点击进入后找到恢复出厂设置，点击后，手表就会自动恢复到出厂设置了。佳明手表恢复到出厂设置后，手表里面的所有运动记录都会被清楚掉，你可以在恢复出厂设置前将数据导出到手机应用软件上面去。
要将佳明Fenix 3恢复至出厂设置，您可以按照以下步骤进行操作：
1. 在您的Fenix 3手表上，进入主菜单。
2. 滚动并选择“设置”选项。
3. 在设置菜单中，找到并选择“系统”选项。
4. 在系统菜单中，滚动并选择“恢复”选项。
5. 在恢复菜单中，选择“恢复出厂设置”选项。
6. 确认您的选择，按照屏幕上的提示进行操作。
7. 系统将会提示您确认恢复出厂设置。请注意，此操作将会清除所有已保存的数据和设置，包括个人配置和运动数据。
8. 如果您确认要继续，选择“是”或“确认”选项。
9. Fenix 3将会自动重启，并恢复至出厂设置。
10. 在重启后，您可以重新设置您的Fenix 3并开始使用。
请注意，恢复出厂设置将清除所有数据和设置，因此在进行此操作之前，请确保您已备份并保存了重要的数据。
