以上海国际马拉松赛的历届成绩来看,半程马拉松需要时间在1小时20分至1小时25分钟能够跑进100名。半程马拉松赛路程远是21公里零97点5公里,这就考验每一位参赛者首先要有足够的勇气跑完全程,还要靠坚强的毅力和足够的耐力完成每一个脚步。
半马路程按21千米算,100名的成绩一般是1个半小时,所以平均下来一小时14千米,也就是每百米25.7秒。
以上海国际马拉松赛的历届成绩来看,半程马拉松需要时间在1小时20分至1小时25分钟能够跑进100名。半程马拉松赛路程远是21公里零97点5公里,这就考验每一位参赛者首先要有足够的勇气跑完全程,还要靠坚强的毅力和足够的耐力完成每一个脚步。
半马路程按21千米算,100名的成绩一般是1个半小时,所以平均下来一小时14千米,也就是每百米25.7秒。