当前位置:首页>维修大全>综合>

剩余的蔬菜水果怎样做酵素(自己做的酵素怎么给蔬菜用)

剩余的蔬菜水果怎样做酵素(自己做的酵素怎么给蔬菜用)

更新时间:2024-05-10 14:59:53

剩余的蔬菜水果怎样做酵素

制作步骤:

1、选取时令水果:柠檬、火龙果、苹果、猕猴桃、橙子。橙子柠檬用淡盐水浸泡后用搓洗干净,所有水果需彻底清洁,控干水分,切水果的菜板,刀,装酵素的容器,全部都要洗净,开水冲烫后晾干。

2、把这些食材切块,盛放到玻璃碗里面。

3、水果切块后加入蜂蜜或者冰糖,蜂蜜含有更多的微量营养元素,更容易被有益菌分解食用,加快酵素发酵。

4、发酵的配方比例:糖:水果原材料:纯净水的比例为1:3:10配置完成后放入罐子中。

5、用量:不能超过瓶子容量的80%,避免制造过程良菌太过活跃或许会流出来,密封写上日期。3-6个月后可以饮用。

更多栏目