如何鉴定自己是不是回避型（怎么判断自己是不是回避型）

可以参考以下特征：

回避社交：回避型人格的人可能会避免与他人接触和交往，避免参加社交活动，或者在社交场合感到不自在。

自我保护：回避型人格的人可能会过分强调自我保护，避免与他人分享个人信息或情感，或者避免与他人建立亲密关系。

缺乏自信：回避型人格的人可能会缺乏自信，对自己的能力和价值产生怀疑，或者认为自己不配得到他人的关注和爱。