开学情绪调节小妙招（开学前心理放松小妙招）

在情绪不好的时候多想一下开心的事，还有就是多跟朋友去聊聊天，分享一下你的不开心，另外就是吃点美食或者逛一下街，让自己的情绪恢复起来