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豆角炖排骨好吃的特征(炖排骨炖豆角最好的做法)

豆角炖排骨好吃的特征(炖排骨炖豆角最好的做法)

更新时间:2024-05-10 18:04:55

豆角炖排骨好吃的特征

豆角是我很喜欢的蔬菜之一,和各种肉类一起炒或者炖都很美味。排骨炖豆角是一道非常美味的家常菜,排骨经过煎炒再加入炖,咸香可口。这个排骨炖豆角炖的时候满屋飘香,是一道很不错的下饭菜。

       排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。四季豆富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增强食欲。多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。

豆角冼干净搞断(3厘米左右)1根,留着便用,排骨砍断(3厘米左右),首先要把排骨焯水,把血水悼去,用锅放油把洗干净的排骨放油里煎一下,加生姜,大蒜仔,湖南人的加点干红辣椒,加自来水把排骨炖40分钟,拿开盖,加洗好的豆角加里面再炖20分钟,加味精就可以了,本来排骨,豆角都是上好的食材,如果两者起炖,汤都可以多吃两碗饭。

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