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纯瘦猪肉怎么做才鲜嫩可口(怎么煮纯瘦猪肉好吃)

纯瘦猪肉怎么做才鲜嫩可口(怎么煮纯瘦猪肉好吃)

更新时间:2024-05-12 08:49:12

纯瘦猪肉怎么做才鲜嫩可口

瘦肉炒鱼香肉丝比较好吃

原料:瘦300克 黑木耳10朵 笋200克 葱末1汤匙(15克)姜末1汤匙(15克)蒜末1汤匙(15克)剁椒4汤匙(60克) 

调料:酱油1汤匙(15ml)醋2汤匙(30ml)料酒1茶匙(5ml)糖1汤匙(15ml)盐1/2茶匙(3克)香油1/2茶匙(3ml) 清水3汤匙(45ml)水淀粉4汤匙(60ml,分2次使用)

 做法: 1)将瘦肉切丝。黑木耳用40度温水泡发后洗净切丝。笋切丝。葱姜蒜切末。 

2)将肉丝放入碗中,调入水淀粉搅拌均匀后腌制5分钟。将葱末放入碗中,调入酱油,醋,料酒,糖,盐,香油,清水和水淀粉搅拌均匀备用。 

3)烧热锅后倒入油,待油7成热时候,倒入肉丝煸炒至肉丝变色脱生后,用铲子铲到锅的一侧,倒入蒜末姜末和剁椒,炒出香味后,和肉丝混合。 

4)倒入笋丝和木耳丝,翻炒2分钟后,倒入调好的汁,由下向上翻炒20秒钟,待汤汁略黏稠即可出锅

— 食材清单 —

主料:纯瘦肉一斤

辅料:玉米淀粉100克,面粉100克,啤酒100克,清水100克+,姜适量,鸡蛋1个,盐适量生抽、老抽适量,蚝油适量,料酒两勺,五香粉适量

— 烹饪步骤 —

1· 瘦肉切长条,大小随自己喜欢,我切得比较细,感觉这样炸出来会漂亮一点

2· 切好的肉条放入盐,生抽老抽,料酒,五香粉,姜末,蛋清,蚝油拌匀腌制一会儿

3· 接下来我们只做面粉,面粉和淀粉混合,剩的蛋黄,加入啤酒和清水拌成面糊,不要太稀哦,边加水边搅拌看面糊的浓稠度

4· 腌好的肉条放入面糊

5· 拌匀

6· 油七成热,下锅炸,转中小火,定型后捞出,这里不需要炸太久,因为后面需要再复炸一次的

7· 这个程度捞出

8· 全部炸完后,在全部倒入锅里,转中火再复炸一次

9· 直至变脆就可以出锅啦

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