做法如下:
材料：鱿鱼1条、蒜苔100g、油适量、盐适量、生抽适量、料酒适量、八角适量、葱适量、姜适量、蒜适量。
做法：
1、鱿鱼。
2、蒜苔洗净、切段、焯水。
3、控水备用。
4、鱿鱼去掉黑膜冲洗干净。。
5、控水切丝。
6、葱、姜、蒜切碎。
7、葱、姜、蒜、八角爆香。
8、下入鱿鱼丝翻炒，加入料酒、少许生抽盐。
9、倒入蒜苔炒均出锅。
10、鱿鱼炒蒜苔完成。
主料：鱿鱼(鲜)(350克)
辅料：香菇（鲜）(20克)冬笋(50克)
调料：小葱(15克)白酱油(10克)白醋(5克)大蒜(5克)淀粉(蚕豆)(10克)味精(3克)香油(10克)花生油(40克)
制作方法
1、将鱿鱼剞十字花刀，切成6×3.3厘米的长块，下沸水锅氽一下，生花成卷，控去水分；
2、葱去根须，洗净，取葱白切马蹄葱；
3、香菇去蒂，洗净，切菱形片；
4、冬笋削去外皮，洗净，切菱形片；
5、香菇片、冬笋片焯水一下，和调料、湿淀粉调成卤汁待用；
6、锅置旺火上，倒入花生油，烧十成热后，将鱿鱼入油锅中，炸至熟透，捞出；
7、留余油50克回置旺火上，倒入卤汁烧开，迅速放入就鱼卷急炒二下，再颠锅几下装盘即成。
