16岁的女生怎样判断自己胖了没（怎样才能判断一个女生是否胖）

直接称重！体重秤永远是判断是否长胖的最直观的物品，称重也是最直观的表现。不要去了相信网上的那些说的不相信体重秤，也不要相信有些人说什么体重增加了身体却瘦，胖了体重就往上涨，瘦了体重就往下滑。16岁的女生最好通过体重秤判断自己是不是胖了。