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沃柑的营养价值高还是低(沃柑的营养价值和禁忌)

沃柑的营养价值高还是低(沃柑的营养价值和禁忌)

更新时间:2024-05-11 03:20:45

沃柑的营养价值高还是低

沃柑具极高的营养价值,富含多种营养成分,如葡萄糖、果糖、蔗糖、果酸、维生素C、醇、柠檬醛、维生素B1、B2和钙、磷、铁等多种无极盐及其他营养物质。沃柑更具有独特纯正口感,食后可消除肥胖人的饥饿感,但食后热量很低,也是减肥的代用品之一。

更重要的是,灵山沃柑是自家果园种植,果皮程金黄色,果肉大粒甜脆,果汁饱满,方便运输,能保鲜一个星期不变味,含人体需要的多种营养。是柑橘中的上等品种,是送礼馈赠的佳品。

高。沃柑可谓全身是宝,其果肉、橘子皮都有很好的功效:既能补充多种维生素及纤维素,又有提高抵抗力、消除疲劳等作用,食用价值非常高。

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