喝裙带菜汤有什么好处（裙带菜汤十大禁忌）

好处主要有以下几点，第一点补充大量的维生素，因为裙带等菜当中含有大量的维生素，第二点补充维量元素，比如说碘元素和钙元素，第三点补充维生素。