选择防晒霜时，首先要看SPF值，建议选择SPF30或以上的防晒霜。其次要看PA值，PA值越高，代表防UVA能力越强。还要注意防晒霜的质地，如果是油性肌肤可以选择轻薄型，而干性肌肤可以选择滋润型。对于敏感肌肤，可以选择无香料、无色素、无酒精的防晒霜。最后不要忽略防晒霜的使用方法，建议每两小时补涂一次，特别是在游泳或剧烈运动后。
1. 选择防晒霜的过程并不简单。
2. 根据肤质的不同，如干性、油性或敏感性肤质，需要选择相应的防晒霜成分和质地。
同时，活动强度和环境温度也需要考虑，以确定防晒霜的SPF值和持久度。
3. 对于干性肌肤，宜选择保湿效果较好的防晒霜；对于油性肌肤，宜选择质地清爽且不易引起堵塞的防晒霜；对于敏感肌肤，宜选择不含刺激成分的防晒霜。
