经常大鱼大肉好吗（每天大鱼大肉是什么后果）

肯定不好。

现在人们的生活水平提高了，讲究缮食营养平衡，既要想有鱼有肉，也会搭配一些水果蔬菜，尽可能达到营食结构合理的

经常吃大鱼大肉是对身体不好的，主要是因为大鱼大肉味重、色重，并且重油，吃多了，肠胃会产生极大的反感和刺激。人过多或过量地摄取丰富的菜肴，就会给肠胃造成极大的负担

这些食物的油脂也比较多，平日大鱼大肉吃得过多的人，这类人血脂一般较高，体内低密度脂蛋白胆固醇水平也可能超标。